Najčešće alergije kod dece

Dete može biti alergično na bilo koju hranu i baš iz tog razloga pri uvođenju novih ukusa kod beba moramo dobro obratiti pažnju na reakcije i moguće alergije. Veoma je važno da se hrana uvodi u jutarnjim časovima, kako bi se ispratila reakcija. Pri uvođenju novih ukusa pedijatri savetuju da se držimo pravila 4 dana. To znači da svaki novi ukus koji se uvodi, uvodi se po malo u trajanju od 4 dana i nikada se ne meša sa drugim novim ukusom.

90% alergija kod dece ali i odraslih su sledeće

Mleko

Jaja

Kikiriki

Soja

Žitarice

Koštunjavo voće

Morski plodovi

Riba

Jagode

Med

Uvodjenje ovih namirnica često se odlaže dok dete ne navrši godinu dana. Mleko ne treba uvoditi u ishranu pre navršene prve godine, a preporučuje se da se sačeka do navršene druge godine. Kikiriki i koštunjavo voće detetu se daje tek nakon navršene druge godine. Med i morski plodovi se ne uvodi u ishranu do navršene prve godine. Zbog činjenice da deca mogu da budu alergična na belance, pedijatri savetuju roditelje da se ono ne daje do navršene prve godine, dok žumance zbog velike količine gvožđa veoma je bitno u dečijoj ishrani i uvodi se već od 7. meseca. Riba se uvodi lagano već od 9. meseca, a sojino mleko (nezaslađeno) je prihvatljivo kao zamena tek nakon navršenih godinu dana, ukoliko je porodica vegan ili ukoliko je dete alergično na kravlje mleko.

Alergije na hranu se mogu ispoljiti na različite načine. Mogu se javiti kao promene na koži, kao gastrointestinalne smetnje, respiratorne smetnje...

Većina dece često preraste alergije do pete godine. 80% dece alergična na mleko , vremeno preraste ovu alergiju, 2/3 dece preraste alergiju na jaja, a 80% dece do 5 godine preraste alergiju na soju. Ostale alergije se retko kad prerastu.

Ukoliko posumljate da vam je dete alergično na neku hranu, najbolje bi bilo da se obratite pedijatru i uradite alergijski test.