Kašica od graška, zukini tikvice i krompira

6+ meseci

Može se reći da je grašak hrana za srce, jer u sebi sadrži veliki procenat minerala kao što su magnezijum, kalcijum i kalijum. Takođe smatra se antioksidantom, pripomaže varenju zbog vlakana koje sadrži u sebi, i izvor je gvoždja. Sa vama delim još jedan recept kako možete ovu namirnicu da predstavite bebi i uvrstite u ishranu. Više o grašku možete pročitati na ovom linku.

Priprema:20 min

Potrebni sastojci:

2 kašike graška

1 krompir

½ srednje zukini tikvice

Ulje od repice

Priprema:

Ako uzmemo u obzir da su sastojci ove kašice puni vitamina, preporučuje se da se kuvaju na pari. Kada se skuvaju, sastojke izblendirati i dodati par kapi ulja od repice. Ukoliko je kašica gusta, dodati bebino uobičajno mleko, formulu ili majčino mleko.

Ukoliko je neki od ovih ukusa nov ukus vašoj bebici, uvek pratite pravilo 4 dana. Obavezno dajte bebi 4 dana uzastopno namirnicu koju uvodite prvi put kako bi mogla da se prati reakcija na tu namirnicu.

Bebice prijatno!