Kašica od graška i tikvice

6+ meseci

Jedna zelena kombinacija pire kašice koja je puna vitamina.

Grašak je vlaknast i bogat mineralima i vitaminom A , K i vitaminom C, i baš iz tog razloga dete treba da se navikne na ovaj ukus. Više o ovoj namirnici možete pročitati na ovom linku.

Ovo je samo jedna od kombinacija kako možete da pomešate ukuse.

Potrebno:

Pola zukini tikvice

Šaka graška

1 krompir

1 kašičica ulja od repice ili maslinovog ulja

Namirnice je poželjno kuvati na pari, kako bi zadržalo svoje vitamine, ali ukoliko ne kuvate na pari, poklopite šerpicu u kojoj kuvate.

Kada se skuva, sve zajedno izblendirati. Ukoliko je gusto dodati vode ili mleko koje beba pije, formula ili majčino mleko. Zbog svoje ljuspice deca teže prihvataju ovu namirnicu, pogotovo u prvim ukusima, zato je bitno da ga napravite što kremastije možete.

Uvođenjem novih ukusa, uvek pratite pravilo 4 dana. Obavezno dajte bebi 4 dana uzastopno namirnicu koju uvodite prvi put kako bi mogla da se prati reakcija na tu namirnicu.

Bebice, prijatno!