Kašica od muskantne bundeve (kruškasta)

4+ meseci

Kruškasta bundeva je dobar izvor Vitamina A koji je dobar za razvoj vida, Vitamin C za imuni sistem, vlakana koja su bitna za probavni trakt. Pored toga dobar je izvor kalijuma, magnezijuma i kalcijuma. Sve su to razlozi zašto je ova bundeva dobra kako za bebinu, tako i za dečiju i ishranu odraslih.

Kruškasta bundeva je zbog svoje teksture i slatkoće namirnica koju je lako kombinovati sa ostalim namirnicama i praviti raznovrsne kašice.

Za kašice spremanje je jednostavno. Oljušti se, očisti i skuva na pari, a potom izblendira, a ovo su jedne od kombinacija koje sam ja koristila za Lanu i Nadiu

1. Pire od bundeve i jabuke je bio izbor broj jedan za obe

2. Pire od bundeve i banane

3. Pire od bundeve i kruške

4. Pire od bundeve, šargarepe i karfiola

5. Pire od bundeve, šargarepe i suvih kajsija

6. Pire od bundeve, graška i šargarepe

7. Pire od bundeve, krompira i kuvane ćuretine

8. Pire od bundeve, sočiva i spanaća

Ovo su samo neke od kombinacija kruškaste bundeve sa voćem, povrćem i mesom. Uvek možete ubaciti i nešto od testenine i žitarica.

Više o ovoj namirnici možete pronaći na ovom linku.

Uvodjenjem novih ukusa, uvek pratite pravilo 4 dana. Obavezno dajite bebi 4 dana uzastopno namirnicu koju uvodite prvi put kako bi mogla da se prati reakcija na tu namirnicu.

Bebice prijatno!